健康食品で健康増進

乳酸菌が持つ大きな作用は整腸作用ですが、これ以外にも免疫力向上の作用があります。
例えば、寒い時期になるとかかりやすくなる風邪やインフルエンザに対する免疫力を
高めたりします。

その人の免疫力にもよりますが、風邪やインフルエンザへの罹患の予防の手助けに
なるようです。

乳酸菌には２００種類以上のものがありますが、
これらのほとんどのものには便秘解消作用と免疫力を上げる効果が見られます。

冬場や便秘にある場合には、乳酸菌を摂るように心がけたいものです。

なお、乳酸菌の一部には、以上の効果の他にアトピー性皮膚炎や肌荒れを改善したり、
また、血糖値やコレステロールの上昇を抑えたりするものがあります。

これも、個人の体質によりますが、一助になる可能性はありますが、上記の作用を持つ乳酸菌に、クレモリスＦＣ株というものがあります。

これは、フジッコの「善玉菌のチカラ」というサプリメントに含まれているもので、
カスピ海の近辺で摂られた菌で作られたカスピ海ヨーグルトをもとに作られたものです。

便秘の人は「善玉菌のチカラ」で健康維持を図ってみるのもよいかもしれません。

☟善玉菌のチカラの公式ページ